Überall und jederzeit anwendbar
Ob draussen oder drinnen: Die Alexander-Technik kann überall und jederzeit praktiziert werden.
Was es dazu braucht ist eine gewisse Achtsamkeit im Alltag für das was wir unmittelbar dabei sind zu tun.
Dies scheint tatsächlich eine Kunst zu sein, die es zu erlernen lohnt. In diesem Zusammenhang nenne ich sie gerne "die Kunst am Ball zu bleiben."
Was es dazu braucht ist eine gewisse Achtsamkeit im Alltag für das was wir unmittelbar dabei sind zu tun.
Dies scheint tatsächlich eine Kunst zu sein, die es zu erlernen lohnt. In diesem Zusammenhang nenne ich sie gerne "die Kunst am Ball zu bleiben."
